为了进一步普及科学用眼知识，提高学生的视力健康水平，增强学生爱眼护眼意识，养成保护视力、预防近视的良好习惯，10月18日下午，郑航附小邀请河南大学附属郑州爱尔眼科医院的许倩倩医生，为二、三年级全体学生开展了以“守护‘睛’彩视界，点亮光明未来”为主题的健康知识讲座。

许倩倩医生巧妙地以动物世界中的眼睛为切入点，详细介绍了老鹰敏锐的视力、猫在黑暗中发光的眼睛以及变色龙神奇的变色眼睛等，这些独特的动物视力特点瞬间吸引了同学们的注意力，激发了他们对眼睛奥秘的强烈好奇。

接着，许医生深入讲解了我们眼睛看见东西的原理。她用通俗易懂的语言，将复杂的视觉形成过程生动地呈现出来，让同学们仿佛置身于一个奇妙的视觉世界中。同时，还详细阐述了儿童眼睛的屈光状态——正视化进程，使同学们对自己眼睛的发育有了更清晰的认识。在谈到近视问题时，许医生特别强调了近视的预兆。并提醒同学们要及时发现这些不良习惯，以便尽早采取措施预防近视。

对于如何预防近视，许医生给出了一系列具体而实用的建议。她强调每天保证白天户外活动大于2 小时或每周大于 10 小时，同时，要严格控制电子产品的使用时间。在读书写字时，要保持正确的姿势，做到“一拳一尺一寸”。保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。

在饮食方面，要注意减少零食摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。如果已经近视，要及时佩戴合适的眼镜，以控制近视度数的加深。

此次科普讲座不仅为同学们普及了近视防控知识，还通过互动问答等形式，增强了他们爱眼护眼的意识。同学们积极参与，纷纷表示要将所学的知识运用到日常生活中，保护好自己的眼睛。相信在学校、家庭和社会的共同努力下，孩子们一定能拥有更加明亮的未来，用健康的眼睛去探索世界的美好。