教师是一份承载着责任与使命的特殊职业，自身的心理健康不仅牵涉着自己的幸福，更影响着孩子们的健康成长。为缓解教师们的心理压力，提升职业幸福感和获得感，11月30日下午，郑航附小特邀郑州航空工业管理学院心理健康教育中心专职教师陈炎秋老师来校进行“与压力共舞 和幸福为伴”为主题的心理健康培训。此次培训由荆利红校长主持。

本次培训主要讲述了认识压力和管理压力两方面内容。首先陈老师给大家进行了有趣的压力测试，深入浅出地对大家常见的压力进行了剖析讲解。让老师们放松紧绷的神经，专注地投身于讲座中。

接着，陈老师介绍了压力的产生、影响等，结合老师们工作、人际交往、家庭生活等方面进行分析。陈老师结合实验案例，形象阐述了压力过大对身体、心理等产生的不良影响，引导大家正视压力。

最后，陈老师运用通俗易懂的语言及实验案例，为大家分享了一系列简单易操作的压力管理的方法，像有氧运动、放松训练、蝴蝶拍等，有助于老师们在今后的工作中更从容地应对负面情绪，快乐工作，幸福生活。

陈老师精彩的讲解赢得了大家的阵阵掌声。

培训结束后，荆校长传达了11月28日下午二七区教育系统安全稳定工作会议精神，并对学校安全、传染病学生心理健康等工作进行了再部署、安排。要求各班主任、功能室负责人仔细排查教室中、校园设施中所存在的安全隐患，建立起全方位防护网，守护全校师生的生命财产安全。

本次活动，不仅让老师们认识到了心理健康教育的必要性与重要性，也为老师们面对压力时科学地进行自我调适提供了有效方法，与压力共舞，和幸福为伴，为郑航附小的教育教学工作注入“心”能量！与此同时郑航附小将不断敲响安全警钟，持续提高全体师生的安全防范意识，让安全始终伴随学生的成长。